|
Hal - Hal Sepele Yang Membuat Anda Awet Muda! |
|
|
Pengirim |
Message |
jackyr
Posts : 340
Reputation : 1
Join date : 18.10.09
Location : Planet Bumi
|
Subyek: Hal - Hal Sepele Yang Membuat Anda Awet Muda! Fri Nov 13 2009, 13:30 |
|
|
Hal - Hal Sepele Yang Membuat Anda Awet Muda !
1. Anda dilahirkan ketika ibu Anda masih muda
Berdasarkan penelitian dari University of Chicago, ibu muda masih memiliki sel telur yang sangat baik untuk fertilisasi, yang memungkinkan untuk menghasilkan anak yang lebih sehat, kuat dan berumur lebih panjang.
2. Anda pecinta teh
Lebih dari 40.500 orang wanita maupun pria di Jepang yang terlibat studi tentang efek mengonsumsi teh terhadap kesehatan menunjukkan risiko penyakit jantung dan stroke yang lebih rendah dibanding mereka yang jarang mengonsumsi teh.
3. Anda lebih suka jalan kaki ketimbang naik kendaraan
Orang-orang yang fit selalu mengutamakan jalan kaki, apakah itu hanya untuk makan siang atau pergi ke mall. Berjalan kaki 30 menit setiap harinya akan memperpanjang umur, berdasarkan studi terhadap 2.603 wanita dan pria.
4. Anda menghindari minuman-minuman bersoda
Para peneliti di Boston menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi minuman soda setiap harinya meningkatkan risiko penyakit diabetes, jantung dan gangguan metabolik lainnya. Meminum jus akan lebih sehat untuk tubuh Anda.
5. Anda memiliki kaki yang kuat
Menurut Robert Butler, MD, dari International Longevity Center—USA in New York City, mereka yang memiliki otot-otot kaki yang lemah diperkirakan tidak akan berumur panjang karena mudah mengalami komplikasi pada tulangnya.
6. Anda mengonsumsi makanan berwarna ungu
Buah-buahan seperti anggur, blueberry dan makanan lainnya yang berwarna ungu kaya akan polifenol yang sangat baik untuk mengurangi penyakit jantung, Alzheimer dan meningkatkan kemampuan sel-sel otak.
7. Anda termasuk remaja dengan berat badan ideal dan sehat
Sebuah studi dalam Journal of Pediatrics yang melibatkan 137 orang Afrika dan Amerika menyebutkan bahwa mereka yang memiliki kelebihan berat badan pada usia 14 tahun ke atas memiliki risiko diabetes dua kali lipat pada saat dewasanya.
8. Anda menyukai teman-teman Anda dan sering berinteraksi dengan mereka
“Hubungan interpersonal yang baik bertindak sebagai pelawan stres dan penyeimbang hidup Anda,” ujar Micah Sadigh, PhD, seorang psikolog dari Cedar Crest College. Memiliki orang-orang yang mendukung Anda akan membuat Anda lebih sehat secara fisik dan mental. Mereka yang stres akan memiliki daya tahan tubuh yang lemah dan bisa memperpendek umur hingga 4-8 tahun.
9. Anda menyukai tantangan
“Ketika Anda merasa tertantang mengerjakan sesuatu, perhatian Anda akan terfokus dan otak akan memiliki kekuatan yang lebih besar, dan hal itu bisa memperpanjang hidup Anda,” ujar Robert S. Wilson, PhD, profesor neurological sciences and psychology at Rush University Medical Center in Chicago.
10. Anda tidak memiliki pembantu di rumah
Berdasarkan studi terhadap 302 orang dewasa dengan umur 70 dan 80 tahun, hanya dengan mengepel, mencuci atau membersihkan jendela beberapa jam, seseorang dapat membakar 285 kalori dan menurunkan risiko kematian hingga 30 persen.
http://clubbing.kapanlagi.com/ and semoga bermanfaat buat KITA SEMUA....
|
|
|
|
ferianti
Posts : 484
Reputation : 1
Join date : 18.10.09
Location : tiban bukit asri
|
Subyek: Re: Hal - Hal Sepele Yang Membuat Anda Awet Muda! Fri Nov 13 2009, 14:13 |
|
|
jack, rata2 gk da yg mao merid muda lol jd gt ...... jalan kaki sht si tp capek bgt lol............
|
|
|
|
ajun
Posts : 654
Reputation : 4
Join date : 16.10.09
Location : Batam Centre
|
Subyek: Re: Hal - Hal Sepele Yang Membuat Anda Awet Muda! Fri Nov 13 2009, 16:04 |
|
|
10. Anda tidak memiliki pembantu di rumah klu g kaya... bru d ambil pembantu... 9. Anda menyukai tantangan bleh dicoba.... 8. Anda menyukai teman-teman Anda dan sering berinteraksi dengan mereka lho kan tiap hari 7. Anda termasuk remaja dengan berat badan ideal dan sehat ideal kok... 6. Anda mengonsumsi makanan berwarna ungu akan dicoba... tapi banyak pengawet (Zat pewarna) ga?? 5. Anda memiliki kaki yang kuat ga thu y?? 4. Anda menghindari minuman-minuman bersoda bgus.. mank ga bgus kok minum soda banyak2.. 3. Anda lebih suka jalan kaki ketimbang naik kendaraan klu dikmpung mgkn iya.. na klu disini selain panas... kpan sampainy?? 2. Anda pecinta teh setuju... 1. Anda dilahirkan ketika ibu Anda masih muda banyak sich yg married muda.. tapi bisa ga dia tanggung jawab....
Terakhir diubah oleh ajun tanggal Fri Nov 13 2009, 16:06, total 1 kali diubah
|
|
|
|
ferianti
Posts : 484
Reputation : 1
Join date : 18.10.09
Location : tiban bukit asri
|
Subyek: Re: Hal - Hal Sepele Yang Membuat Anda Awet Muda! Fri Nov 13 2009, 16:06 |
|
|
aduh ajun comment ny panjang wak.... pusing gw bc ny .... hahaha, cnd ...
|
|
|
|
ajun
Posts : 654
Reputation : 4
Join date : 16.10.09
Location : Batam Centre
|
Subyek: Re: Hal - Hal Sepele Yang Membuat Anda Awet Muda! Fri Nov 13 2009, 16:07 |
|
|
jgn dibaca..
dipahami aj...
|
|
|
|
jackyr
Posts : 340
Reputation : 1
Join date : 18.10.09
Location : Planet Bumi
|
Subyek: Re: Hal - Hal Sepele Yang Membuat Anda Awet Muda! Fri Nov 13 2009, 16:09 |
|
|
setuju aja semua coment dari ajun.. he......
|
|
|
|
ajun
Posts : 654
Reputation : 4
Join date : 16.10.09
Location : Batam Centre
|
Subyek: Re: Hal - Hal Sepele Yang Membuat Anda Awet Muda! Fri Nov 13 2009, 16:11 |
|
|
mana bisa??
hrus dijawab jack...
hahaha
|
|
|
|
ferianti
Posts : 484
Reputation : 1
Join date : 18.10.09
Location : tiban bukit asri
|
Subyek: Re: Hal - Hal Sepele Yang Membuat Anda Awet Muda! Fri Nov 13 2009, 16:12 |
|
|
yup2, setuju ja ....
|
|
|
|
jackyr
Posts : 340
Reputation : 1
Join date : 18.10.09
Location : Planet Bumi
|
Subyek: Re: Hal - Hal Sepele Yang Membuat Anda Awet Muda! Fri Nov 13 2009, 16:14 |
|
|
apalagi yg prlu dijwb????? bukannya udh jelasssss....
|
|
|
|
ajun
Posts : 654
Reputation : 4
Join date : 16.10.09
Location : Batam Centre
|
Subyek: Re: Hal - Hal Sepele Yang Membuat Anda Awet Muda! Fri Nov 13 2009, 16:15 |
|
|
lho kan dr comment g ad pertanyaan??
|
|
|
|
jackyr
Posts : 340
Reputation : 1
Join date : 18.10.09
Location : Planet Bumi
|
Subyek: Re: Hal - Hal Sepele Yang Membuat Anda Awet Muda! Fri Nov 13 2009, 16:21 |
|
|
10. Setuju, sendainya rumah kita kecil. Klo rumah mewah aq nga tau... 9. kita sama-sma hadapi rintangan..... kata prof Robert S. Wilson, PhD 8. itu perlu 7. seimbang.... 6. setuju kadang ada pengawetnya..... 5. anggap aja olah raga ata joging kek.... 4. terkadang... 3. itu klo lg nga pny duit / pas-pasan.. he..he3... keculi tempat jauh.... 2. setuju... 1. siip........
|
|
|
|
ajun
Posts : 654
Reputation : 4
Join date : 16.10.09
Location : Batam Centre
|
Subyek: Re: Hal - Hal Sepele Yang Membuat Anda Awet Muda! Fri Nov 13 2009, 16:23 |
|
|
wkwkwkwk
ad2 aj u jack...
|
|
|
|
ferianti
Posts : 484
Reputation : 1
Join date : 18.10.09
Location : tiban bukit asri
|
Subyek: Re: Hal - Hal Sepele Yang Membuat Anda Awet Muda! Sat Nov 14 2009, 11:31 |
|
|
hebat d jack ....
|
|
|
|
Sponsored content
|
Subyek: Re: Hal - Hal Sepele Yang Membuat Anda Awet Muda! |
|
|
|
|
|
|
|
Hal - Hal Sepele Yang Membuat Anda Awet Muda! |
|
|